ضدآفتاب‌هایی با محافظت از نور آبی نمایشگرها

نور آبی چیست و چه تأثیری بر پوست دارد؟

نور آبی (Blue Light) یا نور مرئی با انرژی بالا (HEV) طیف نوری‌ای است که طول‌موجی بین 400 تا 500 نانومتر دارد. این نور توسط منابعی مانند:

* نمایشگر موبایل، تبلت و لپ‌تاپ
* لامپ‌های LED و فلورسنت
* و تا حدودی خورشید

ساطع می‌شود.

برخلاف تصور رایج، نور آبی تنها به چشم آسیب نمی‌زند، بلکه اثرات قابل توجهی بر سلامت پوست دارد.

 

ضدآفتاب معمولی کافی نیست!

بیشتر ضدآفتاب‌های رایج تنها برای محافظت در برابر اشعه‌های UVB و UVA طراحی شده‌اند و هیچ‌گونه محافظتی در برابر نور آبی نمایشگرها ندارند.

بنابراین، افرادی که:

* روزانه ساعات زیادی با موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنند
* در فضای بسته و تحت نور LED هستند
* دچار لک یا ملاسما شده‌اند
* پوست تیره دارند

نیاز دارند از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنند که به‌طور خاص در برابر نور آبی نیز محافظت کنند.

 

ضدآفتاب‌های فیزیکی بهتر محافظت می‌کنند یا شیمیایی؟

ضدآفتاب‌های فیزیکی رنگی (Mineral Tinted Sunscreens) معمولاً گزینه بهتری برای محافظت در برابر نور آبی هستند. زیرا ترکیباتی مانند دی‌اکسید تیتانیوم، زینک اکساید و Iron Oxide نور مرئی را بازتاب می‌دهند.

در مقابل، ضدآفتاب‌های شیمیایی ممکن است فاقد محافظت HEV باشند، مگر اینکه با آنتی‌اکسیدان‌ها تقویت شده باشند.

 

محصولات فوراورکده و محافظت از نور آبی

در حال حاضر، برند فوراور به‌طور مستقیم ضدآفتابی با محافظت HEV معرفی نکرده، اما برخی محصولات مراقبتی آن می‌توانند نقش مکمل در این زمینه ایفا کنند:

✅ آلوئه ورا ژلی فوراور (Aloe Vera Gelly)

* آبرسانی عمقی + ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده از نور
* اثر ضدالتهابی برای کاهش قرمزی و تحریک ناشی از HEV

✅ فیرمینگ سرم اینفینیت (Firming Serum)

* حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان مانند پپتید و عصاره‌های گیاهی
* کمک به کاهش اثرات پیری زودرس ناشی از نور آبی

✅ مکمل ویتامین C فوراور

* پشتیبانی از درون برای تقویت ساختار پوست در برابر آسیب‌های نوری و اکسیداتیو

 

معرفی چند ضدآفتاب با محافظت در برابر نور آبی (از برندهای معتبر بین‌المللی)

> این محصولات مکمل پیشنهادات فوراورکده هستند و می‌توانند در کنار ژل و سرم استفاده شوند.

1. EltaMD UV Daily Tinted SPF 40

* حاوی زینک اکساید + Iron Oxide
* محافظ در برابر UVA, UVB, HEV (نور آبی)

2. ISDIN Eryfotona Actinica SPF 100+

* غنی از DNA Repairsomes و آنتی‌اکسیدان‌ها

3. La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted SPF 50

* فرمول فیزیکی رنگی + محافظت HEV

4. Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50

* حاوی Iron Oxides و ضدآب
* مخصوص محافظت در برابر نور آبی + مادون قرمز

 

سؤالات متداول

1. آیا نور آبی باعث لک می‌شود؟
بله، بخصوص در پوست‌های تیره و مستعد ملاسما.

2. آیا همه ضدآفتاب‌ها از نور آبی محافظت می‌کنند؟
خیر، تنها برخی که حاوی Iron Oxide یا آنتی‌اکسیدان‌های خاص باشند.

3. چه زمانی باید ضدآفتاب با محافظت HEV استفاده کرد؟
هر روز، حتی در فضای بسته و بدون آفتاب.

4. آیا کرم‌های رنگی بهتر از کرم‌های بی‌رنگ‌اند؟
در محافظت در برابر نور آبی، بله. چون حاوی Iron Oxide هستند.

5. آیا آلوئه‌ورا می‌تواند از نور آبی محافظت کند؟
مستقیماً نه، ولی به بازسازی پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند.

6. میزان SPF در برابر نور آبی اهمیت دارد؟
SPF بیشتر برای UV مؤثر است؛ برای HEV باید ترکیبات خاص لحاظ شود.

7. آیا کودکان هم باید در برابر نور آبی محافظت شوند؟
بله، مخصوصاً در سنین مدرسه و استفاده طولانی از تبلت و گوشی.

8. آیا فیلتر نور آبی نمایشگر کافی است؟
خیر، تنها بخشی از نور را کاهش می‌دهد و برای پوست کافی نیست.

9. چقدر طول می‌کشد تا اثر نور آبی روی پوست ظاهر شود؟
اثرات آن تجمعی است و در طولانی‌مدت ظاهر می‌شود.

10. آیا می‌توان از کرم آبرسان جای ضدآفتاب با محافظت HEV استفاده کرد؟
نه؛ هر دو باید جداگانه استفاده شوند.